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Corsi di arrampicata sportiva
prof. Adriana Galvan

Nov 2001

OBIETTIVI DIDATTICI

L'acquisizione ed il controllo degli equilibri (statici, dinamici, statico-dinamici), sviluppo e controllo della lateralità, la coordinazione senso-motoria, la coordinazione spazio-temporale, il controllo della respirazione, il controllo posturale, generale e segmentario, la coordinazione dinamica generale e segmentaria, la destrezza, lo sviluppo delle capacita condizionali quali la flessibilità la forza e la resistenza.

L'acquisizione di una sufficiente dose di autovalutazione sulle proprie possibilità in relazione alle difficoltà da affrontare.

Il corso si articola in circa cinque lezioni curriculari presso la palestra di S. Alvise con istruttori federali e la presenza della docente.